رياضة الفول كونتاكت هي واحدة من الرياضات القتالية التي تتميز بالقوة والسرعة، وتمثل مزجًا بين الفنون القتالية الشرقية والغربية. تعتمد هذه الرياضة على الاشتباك المباشر، حيث يُسمح للمقاتلين بتوجيه اللكمات والركلات بشكل كامل، مما يجعلها رياضة تنافسية تتطلب مهارات بدنية وعقلية عالية.
-
رياضة الفول كونتاكت Full contact
الفول كونتاكت هي واحدة من الرياضات القتالية التي تتميز بالقوة والسرعة، وتمثل مزجًا بين الفنون القتالية الشرقية والغربية تعتمد هذه الرياضة على الاشتباك المباشر
-
رياضة الكاليستينيكس Calisthenics
رياضة الكاليستينيكس: تاريخها، نشأتها، بطولاتها وأبطالها الكاليستينيكس هي رياضة تعتمد على استخدام وزن الجسم…
-
تدريبات القوة والتحمل
تدريبات القوة والتحمل: الأسس المبادئ و الفرق بينهما تعتبر تدريبات القوة والتحمل من أهم…